最欢喜的Teriyaki酱
就是它！
购于Mitsuwa
一些中超也有
配牛肉或鸡肉都很好吃
这次用来浇在牛仔骨和水煮菜上
牛仔骨提前腌好
用照烧酱或者韩国的腌肉酱都可以
我腌了一晚第二天吃
可以直接不粘锅煎
也可以直接空气炸锅炸
蔬菜水煮之后先浇上一层Teriyaki酱
牛肉放上来再浇一层在牛肉上
就可以开吃啦！
除了牛肉本身的油脂
并没有额外的油了
虽然和水煮鸡胸没法比
但是也相对低油低脂了
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最新评论 7
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:不吃又又饿得慌![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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