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🥜 Kirkland organic peanut butter
这款花生酱，糖的含量非常少，钠的含量也可以接受，成分也很简单，适合小朋友吃。
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有些小朋友会对花生等坚果过敏，尝试的时候一定从少量开始试，并且观察是否有过敏现象，如果没有问题，就可以随心所欲吃了。
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花生酱很好搭配：
花生酱吐司、花生酱西多士
花生酱拌面
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🥛 Stonyfield 有机原味酸奶
stonyfield的酸奶，是美国儿医推荐的小朋友可以食用的酸奶，作为第一款尝试的酸奶，是很不错的选择了。
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尽量选择原味的，如果小朋友不习惯，可以买个有味道的过度，但是有味道的酸奶，含糖量都不会低，所以可以可以考虑原味酸奶+甜味新鲜水果搭配吃。
我们一般搭配：
蓝莓酸奶
牛油果葡萄酸奶
苹果泥酸奶
猕猴桃牛油果酸奶
香蕉酸奶
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最新评论 2
:Peanut butter含盐太多了，yogurt含糖太多，我给他买的Costco牌子的Greek没有糖，但是他不喜欢吃
:可以考虑加点甜的水果，苹果泥香蕉泥之类的进去。