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疫苗后第三天终于活过来了，但和队友俩人还是明显感受很疲惫，晚上就吃得简单一点，做了一道菠菜豆腐汤，营养齐全又低卡，想减脂的宝宝也可以做起来哦。
步骤如下👇
1⃣️菠菜先快速焯水，后面吃起来就没那么涩。
2⃣️切一点培根和葱花，嫩豆腐切块。
3⃣️热锅直接下培根，煸出油后，下入一小把葱花，爆出香味。
4⃣️加入开水，在油脂的疯狂翻腾下，汤就会出现淡淡的奶白色啦。
5⃣️打两个鸡蛋进去，待其定型之后加入嫩豆腐，煮开后再加入菠菜。
6⃣️加入蚝油、生抽、鸡精调味（根据自己口味随意调），出锅前再撒上一点葱花和香油。
喝完整个人身上都暖暖的，好像把疲惫都一扫而空啦。吃完饭再吃一个小橘子，增加点维C，顺便去除一下嘴里菠菜微微的涩感。
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最新评论 6
:菠菜跟豆腐不是不可以一起吃吗
:菠菜先焯水就没事啦
:这个好喝呢![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:是的～全部喝光光![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:我太喜欢菠菜汤了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:我也是！以前在国内超级讨厌菠菜，现在吃得倍儿香![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)