个人觉得,并不是减脂期就不能吃这吃那,自己心里有数,在一堆食物里做出最佳选择就好了
份量大的食物别一口气吃完,稍微节制一点
昨天开心快乐地出了门,发现了一家巨好吃的餐厅
在yelp排队等了一个小时
点餐的时候饥肠辘辘,但也没忘了自己在减脂来着
看了很久的menu,最后选择了混合各种蔬菜,碳水偏低的食物👉图二的Huevos Rancheros
味道绝美,但我也只吃了一半
剩下一半也不浪费,打包回家
美食真的太治愈了,减脂也要快乐❤️
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