Costco 买到的healthy noodle
一袋才60卡路里！是一般面条的1/4！
因为是大豆纤维制成的面条🍜
所以低卡高纤维 可以促进肠胃蠕动哦🤣
我的2个简单的减脂食谱
1. 用骨汤煮好白菜 放面条 放鸡蛋
然后加入trader Joe缺德舅的nori 海苔 rice seasoning （大爱❤️哦）
2. 用pad Thai sauce 炒圆白菜丝
然后加入鸡肉肠和面条一起炒
切记！这个面条是熟的 特别细软
千万不要煮过了哦！
减肥加油！
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