0
17
3
1
最近总是刷到推荐东北饭包 实在的勾起了一个东北人的童年记忆 原料简单制作方便口味丰富 一口下去超满足
食材其实自由度很高了 我做的这个应该是很不正宗的了
但是好吃又不胖 who cares
图中是两个成年人一餐的量：
杂粮饭大概120g 两个中等大小的土豆切块蒸熟 两片午餐肉切丁放空气炸锅5min左右去去油(此处它是调味料) 两颗鸡蛋炒散 三个鸡腿剔骨剃皮 我只稍微放了点盐淹了下 空气炸锅380F 20min左右 出锅切成小丁 还有很多香菜葱花 全部放在大碗里
酱料：正常来讲应该用黄豆酱和蒜蓉辣酱 但我家刚好都没有 但我绝不认输 我用了：
仅剩的一些甜面酱 很多是拉差蒜蓉酱 一丢丢A1牛排酱 一些番茄酱 以及一些卖烤冷面送的酱 香油 辣椒粉 在小碗里搅和 边尝边填量 口味就是 微酸甜有酱香味的辣酱
把他们全部搅合均匀 土豆块要碾碎 你会得到一碗看起来很黑暗的东西 因为我用的黑米饭 所以看起来一团黑乎乎 就不上图了
最后就是洗好生菜🥬 把饭放进去卷卷就可以开吃了
满足😋
长文章
笔记
粉丝
独家：就2天🔥雅诗兰黛小棕瓶买1送1
仅$62/瓶+送白金7件 价值$230
250 Estee Lauder
闪购：Crocs 2双$50回归！洞门永存收易梦玲同款
经典款都参加！
4 Crocs
Apple iPhone 12 64GB 运营商版好价，携号转网即可
$99.99 $629.99
399 Dealmoon.com
lululemon 骨白色Scuba特价继续冲🎉
Define真的是纯欲天花板$89
48 lululemon
adidas 复古运动裤再次爆火😍Duramo女鞋只要$28
低至5折+额外8折
14 adidas
折扣升级：Macy's 额外8.5折给人一点白菜的震撼🥬
PRL大童麻花开衫$37！
63 Macy's
Ralph Lauren 低至6折+额外7折！
大童款卫衣$36 XL有货！
18 Ralph Lauren
Mrs. Meyer's 多款精油洗手液史低价！
低至$5.18/3瓶，33oz大容量仅$3.77
8 Amazon
抄底💥Saks OFF 5TH 全场满额再7.5折！
Kenzo老虎T恤$44
16 Saks OFF 5TH
谁能拒绝禅意新中式？马面裙转出春天🍃
低至4折 封面款仅$8
0 SHEIN
