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天气热到爆，不想开火做饭怎么办？空气炸锅啊！不用担心烤箱一加热整个厨房都热嗖嗖，也不用担心只吃凉拌不解馋哦！今天突发奇想，用Costco无骨鸡肉做了个蒜味炸鸡块，虽然开了点火，但只是混合了些辣椒，整个过程不到一分钟，0⃣️压力哦，简单美味，少油健康，喜欢这一口的来试试吧！
步骤：
1️⃣无骨鸡腿肉切小块，姜片，蒜末，适量生抽，老抽，盐，糖，白胡椒粉，蚝油，料酒，搅拌均匀，腌制15分钟左右。再加入少量土豆或玉米淀粉，抓均匀，备用。
2️⃣空气炸锅400F（200C）预热，预热好后，喷油，直接放腌制好的鸡腿肉，再在鸡腿肉上喷油，炸5分钟，用夹子夹动鸡肉不要粘锅，再晃动下炸篮，再炸5分钟，到金黄即可。
3️⃣大火，锅中放少量油，下切好的葱花和小米椒，炸香，转中火，鸡腿肉控油倒进锅里，加少量生抽和糖，快速翻炒均匀，关火入盘上桌啦！
只有三步，美味的蒜香鸡腿肉就做好啦，加入小米椒，更提味，管住自己不要贪嘴哦，因为太好吃啦！😋😋
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最新评论 12
:看着好好吃😋
:睇落好好味😋
:赞![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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:說出我的心聲了 真的不想開火做飯
:好棒，看着好嫩
:谢谢集美![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:这个我必须试一试
:很嫩很嫩的！![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
:這個我可以吃一大盤
:是的，我也是 哈哈![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:哈哈因为你我现在每顿空气炸锅好开心
:好荣幸![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)