好喜欢银耳呀,滑溜溜的还对皮肤好🥰
☀️今天早餐用亚米买的速闷银耳羹配藜麦麦片
都是健康食材而且有了一个温暖的早晨~
——————
🥣做法:
-把银耳包+牛奶+两勺麦片放进碗里搅拌
-微波炉叮2分钟,然后盖上盖子叮5分钟
-按口味加入里面的糖包(不建议全放)
✨就完成啦!
不到10分钟,连锅都不用,超适合我这种懒癌养生人
——————
🤤
早餐:牛奶银耳麦片
午餐:西红柿鸡蛋杂粮饭
晚餐:葱酱牛肉+滑蛋+水煮青菜
——————
🏃🏻运动:
-韩小四手臂&大腿&小腿
1
22
0
1
好喜欢银耳呀,滑溜溜的还对皮肤好🥰
☀️今天早餐用亚米买的速闷银耳羹配藜麦麦片
都是健康食材而且有了一个温暖的早晨~
——————
🥣做法:
-把银耳包+牛奶+两勺麦片放进碗里搅拌
-微波炉叮2分钟,然后盖上盖子叮5分钟
-按口味加入里面的糖包(不建议全放)
✨就完成啦!
不到10分钟,连锅都不用,超适合我这种懒癌养生人
——————
🤤
早餐:牛奶银耳麦片
午餐:西红柿鸡蛋杂粮饭
晚餐:葱酱牛肉+滑蛋+水煮青菜
——————
🏃🏻运动:
-韩小四手臂&大腿&小腿
Nike官网 会员折上折 低至5折+额外8折
$58的Dunk $56的AF1
10 Nike Store
Tory Burch 低至额外6.5折🔥
经典黑金卡包$73
10 Residenza 725
Nike母亲节大促 漂亮童款猛降 ⬇️有新款
低至4.5折+额外8折 抢大童码
6 Nike Store
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
封面Dr.Marten德比鞋$39
242 Nordstrom Rack
lululemon 太会了💡有了这个Tote谁还要XXX啊
多款断货王包上新啦❗️
118 lululemon
Coach Outlet 手拿包一律$25!
买来送礼超赞哦~
19 COACH Outlet
lululemon 🛒Luxtreme直筒裤$59多色可选
百搭帆布包$24🚀
9999 lululemon
Macy's 清仓2折起 资生堂满送价值$276豪礼 含正装面霜🎁
仅今日!Kipling双肩包$54
48 Macy's
Uniqlo 折扣区每日更新🤞运通再反$10
C系列T恤$9带回家
4198 Uniqlo
IKEA 春季低至5折大促 超多好看花盆打折
封面被套3件Queen仅$15
8 Ikea
最新评论 1
: