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材料准备：豆奶 芒果 蔓越莓 奇亚籽 燕麦片 酸奶
第1⃣️步：燕麦片铺底
看看自己的饭量
我平时一共吃四大勺燕麦片
所以先用大勺子挖了两大勺燕麦片
能够刚刚好薄薄的铺满碗底
第2⃣️步：铺上酸奶层
打开一罐缺德舅的低脂酸奶
取一半的酸奶铺在燕麦片上
第3⃣️步：铺上第二层燕麦
和第一步相同
挖两大勺燕麦片均匀的铺在刚刚酸奶上
第4⃣️步：再铺一层酸奶
和第二步相同
铺上酸奶
然后倒入50毫升豆奶
第5⃣️步：准备芒果丁
只需要半颗芒果
喜欢吃芒果的话
放一整颗也没问题
芒果切小丁即可
第6⃣️步：摆盘开始
铺上芒果丁前
先撒上薄薄一层奇亚籽
增加饱腹感
然后再用芒果丁盖住奇亚籽
最后再铺上蔓越莓干
就做好啦！
封上保鲜膜
放入冰箱冷藏一晚上
第二天拿出来就可以直接吃啦
冰冰凉凉是芒果慕斯的口感！
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:请问一下 那是桂格燕麦片吗？平常都是用煮的 放隔夜的就能吃了吗？
:我就用的最普通的桂格 能吃滴！
回复 @Daydreamer_Joy:好的 那我也试试 谢谢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:赞![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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