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好久没吃薯片啦，之前在 YAMI 亚米 买过青柠味的香芋片，体验超棒，这次买了田园蕃茄味的山药片！
哇吃一口感觉超幸福，蕃茄味很浓郁，但口味又不会过重。山药片相比薯片来说更清新爽口，更脆，且没那么油腻。
吃了几次山药片感觉要背叛薯片了，现在超市里看到薯片都没那么馋了😂 每片都很小很香脆。
但是热量其实也不低哦，一整包有500大卡，不要吭哧吭哧一口气就吃完啦🤯
其实减肥也不是说完全不能吃零食，但是每次吃之前可以看一下热量表，热量高的东西多分几天吃。心理学研究表明，多关注热量表可以逐渐减少每日总体的caloric intake！其原理就是自己心里有数，每次可以少吃几口，small steps make big changes 💪
推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
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最新评论 3
:先吃再说![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:“吭哧吭哧吃完” 说得就是我![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:哈哈哈哈哈 你瘦着呢![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
多吃点![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)