天气太热食欲不佳，要不要来一份清爽又低卡的土豆泥沙拉？这个沙拉做法简单，好吃又饱腹。
需要准备的食材有：土豆、胡萝卜、洋葱、黄瓜、午餐肉、玉米粒、水煮蛋、希腊酸奶和美乃滋。
做法：先把洋葱切粒，食盐腌制一会儿挤干水分；黄瓜、水煮蛋、午餐肉切丁。把土豆和胡萝卜切块煮熟，压成泥，然后加入所有食材、盐、黑椒，淋上一勺希腊酸奶和美乃滋，拌匀即可。
我喜欢冰箱冷藏以后再吃，特别清爽。加了希腊酸奶丰富了沙拉的味道。怕胖的用低卡美乃滋，好吃没负担。
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最新评论 16
:这个看上去好好吃哦![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:好想吃😋！
:做起来![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:我也喜欢土豆泥沙拉，下次加些些烟熏三文鱼进去更好吃
:下次试试![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:好清爽![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
:太诱人![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
健康美味
:适合夏天
:这个我喜欢
回复 @Jd想要薅羊毛:看来你不喜欢洋葱![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
其实加了很好吃
:不过我会省去洋葱🧅那步![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:冷藏以后这一勺子下去，爽歪歪![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:沙拉也冰爽![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:美味又健康
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)