最近上火,脸上多了几颗痘痘,农夫市场的新鲜苦瓜,苦瓜鸡蛋又被搬上饭桌啦~十分钟搞定
苦瓜炒鸡蛋🥚做法。
主料
* 苦瓜2根
* 鸡蛋3个
* 素肉丝少许(可放或不放)
* 姜片3片
辅料
* 盐适量
苦瓜炒鸡蛋的做法步骤
1,苦瓜洗净,切薄片!如果不吃苦,可以用少许盐腌制10分钟,把苦水倒掉清洗干净备用;鸡蛋打入小碗中,加一点点盐用筷子搅打匀;
2,锅中倒入适量油; 3 ,用筷子下油锅里有泡泡就已经油热后下入鸡蛋液,煎炒至金黄盛出鸡蛋;
4,倒油爆姜放入苦瓜,和素肉丝大火翻炒2分钟加少许水使把苦瓜煮软一点!
5.倒入鸡蛋翻炒几下,放适量的盐翻炒均匀出锅
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简单的晚餐,喜欢的你安排上。
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最新评论 1
:這个降火