作为一个嘴很馋的吃货,我基本就没停下过尝试低卡零食的脚步。
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最近在网上搜零食推荐的时候,发现了Fiber One这个牌子,好像是专门做低卡的甜品零食的牌子,最出名的就是低卡高纤维布朗尼系列。于是我一口气买了三个味道,都来尝尝!
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成分来说,每一块布朗尼时候70大卡,25g,大概手掌心大小,作为甜品的确很低卡。含有3g脂肪,17g碳水,6g纤维,2g糖。
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成分里排第一的是菊粉,所以这款甜品还宣传具有通便的效果!因为纤维含量比较高,有益生元。实际效果对我不强。
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吃起来质地比较松散,不是那种扎实的布朗尼,比较容易碎。
以及超级甜!所以一般吃一个你就瞬间不想再吃甜品了,这个意义上来说,简直就是止馋专用😂。
我试了三个味道,巧克力、肉桂和柠檬。巧克力肉桂一样甜,肉桂味挺明显的,柠檬款稍不那么甜,带点酸味。
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如果你嫌弃它单吃太甜,我还想出一个法子吃这一款布朗尼,那就是把它做成巧克力酱!
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做法就是捣碎布朗尼,然后加一点植物奶,大概30-40ml,混合均匀,丢微波炉高火40s左右。拿出来你就看见一份非常浓郁粘稠的巧克力酱!
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你可以涂在面包上吃,或者加入燕麦碗里。热量不高,甜味也会被中和。
最新评论 8
:涂在面包上可以有👏
:真的是脑洞开的吃法
:这吃法好有趣
:哈哈哈我就是脑洞大开
:我超爱这个 下次试试弄成酱
:哇太巧啦哈哈!
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