减肥除了管理好吃，其次最重要的是锻炼。
人到中年了，挂嘴边最多的话题就是减肥，减肥是女性毕生的事业，就像一句话：减肥尚未成功，同志仍需努力！
运动器材家里买了好多，心血来潮的时候就练练，其余大部分时间都是沾灰。因为疫情，胖了很多磅，又开始折腾自己，从地下室整理出来的运动器材，椭圆机、长腿机，瘦肚机都搬出来了。看着这些器材，默默地发了一个誓言，一定要瘦成闪电。😂😂
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