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天气热起来，真的就让人觉得应该吃沙拉了。
特别是大中午，热得人没胃口，但又要思考午餐吃什么的时候。
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最近我的小薄荷盆栽长得越来越不行了，好害怕将要失去它。但在那个时刻可能来临之前，让我先薅它一把！
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摘了一大把，打算做一个清爽适合夏天中午吃的牛肉沙拉。搭配上番茄、青柠、小辣椒等，我还额外撒些香得很的辣椒粉，清爽酸甜又有点辣味刺激味蕾。吃得很开心！
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料理热量262大卡左右。牛肉买的是超市即食的
调味牛肉片，懒人就是我！
🌟材料
牛肉片150g，洋葱半个（50g），番茄1个（100g左右），薄荷1把，小辣椒1个，青柠1个
调料：蚝油，酱油，代糖，辣椒粉（选用）
🌟做法
🥗洋葱切丝，小辣椒切圈，热锅炒香后放凉备用
🥗番茄切小块，牛肉片备好
🥗青柠对半切开，一半切小块，一半备用
🥗备用的青柠挤出汁，混合酱油蚝油代糖成酱汁
🥗所有沙拉的东西混在一起，倒入酱汁，最后选择性撒点辣椒粉
🌟总结
做沙拉就是省心省力，吃起来又大份开胃。
还是那句话，不喜欢吃辣就省掉小辣椒和辣椒粉，一样可行。
喜欢生洋葱，那就炒这一步都省了。
但你真的不试试吃辣吗？😌
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最新评论 14
:嘩這個好喜歡！
:哈哈哈送一盘给你![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:好漂亮一碗沙拉呀是我的菜👍👏
:比心！一盘打包送给你了！
:这样的沙拉，肯定吃完![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:哈哈哈是的我一人干掉一盘
:夏天就爱吃沙拉![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:是的！握手🤝！
:这个超级棒！
:哈哈哈比心！![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:这个好棒👍🏻
:谢谢～
:真不该大晚上的看过来![[裂开]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liekai@2x.png?v=1)
:哈哈哈哈太喜欢你的评论了![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)