上次分享(链接戳下方)过 Panera Bread 的贝果,今天就拿它来做个快手晚餐。我密封冷冻了大部分的贝果,想吃的时候就提前几小时拿出来解冻,口感完全没影响。
Sprouted Grain Bagel 燕麦全麦贝果一个(室温),180 大卡,中间割开,烤到金黄程度(我家小烤箱参数: 350F,5 分钟)
🥯咸口贝果:半熟煎蛋,撒上 Costco 的 Everything Bagel Seasoning
🥯甜口贝果:一勺 PB2 的巧克力口味花生粉(图四&五,分享自PB2 官网)和少许水,调出自己喜欢的浓稠度,涂抹在贝果上
最后再搭配少许泡菜或者现炒新鲜蔬菜,一顿快手晚餐就做好啦。饱腹美味,减脂期也很适合!
最新评论 6
:我们🈶️一样的盘子
:我买了四个就再也买不到了
:好棒健康好吃
:谢谢亲的喜欢呀
:更适合吃早餐
:早中晚都🉑️