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今天搞了一盘秋葵，以往都是烫一下凉拌，或者清炒，无奈小盆友不吃呀，于是换了一种做法，好看又好吃，搭配山药，营养美味，端上桌就惊艳到了，一会儿就光盘👏🏻👏🏻👏🏻
材料与做法如下↓
1. 秋葵，山药，草莓果酱加水调匀
2. 把秋葵用清水洗净，用淡盐水泡一会，洗去绒毛。锅内放水，煮沸后放一点食用油，放入秋葵焯水断生
3. 将秋葵捞出后切成大约0.5cm厚度，均匀大小的小块
4. 准备一个碗，将内壁刷少许食用油，把切好的秋葵铺满在碗里
5. 将山药去皮切片，置锅内蒸熟后取出，加入适量炼乳，加入适量代糖，做成山药泥
6. 把山药泥放在秋葵碗内，边放边压实
7. 准备一个盘子，将秋葵碗倒扣，移开碗之后造型就出现了
8.最后淋上 YAMI 亚米 儿童草莓🍓 酱，太好吃了👏🏻
这款草莓酱现在断货了，等补货，sugar free的，不甜
80%果肉含量，给孩子吃相对放心
无论想吃什么口味的果酱都可以加
如果有蓝莓果酱，加进去还有蓝莓山药可以吃，一举两得🤣🤣🤣
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最新评论 33
:太有心思了！![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:是太闲了![[二哈]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_erha@2x.png?v=1)
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:好厉害呀![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:密集物恐惧症慎入![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:这这这如何舍得下口！
:哈哈![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
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:咋这么有心![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:给童工找点事儿做![[狗头]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_goutou@2x.png?v=1)
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厉害![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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:你太有才了大賢慧！
:哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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:这个太棒啦！
:嘿嘿谢谢亲爱哒![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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:我密集恐惧症![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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:啊哈哈哈哈me2
:这摆盘好特别呀！
:我有童工，省的她闲着![[狗头]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_goutou@2x.png?v=1)
回复 @Sparklecc:哈哈哈哈看来小朋友从小就锻炼出好手艺
:哇太好看了亲爱的做的真好
:嘿嘿谢谢亲爱哒![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
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:太有创意了![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
！！！
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一看就知道好吃了
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:这个做的太棒了，摆盘精致又营养健康![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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:谢谢Sandy![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
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:哇！漂亮！
:嘿嘿谢谢亲爱哒![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:密恐![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:Me2
:摆的很酷啊
:我有童工![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)