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做这一道料理的时候，屋子里飘满了咖喱的香气，闻起来特别馋人。
之前买到了咖喱粉，一直没想到怎么用。后来看到咖喱秋葵的做法，原来还可以简单做成烧菜！
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又是一个简单好做的方法，成品有咖喱的辛香，秋葵的清脆还有番茄的酸甜。
我还加入了鸡胸肉片，蘸着酱汁吃，很香的。
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料理热量：230大卡左右
🌟材料
秋葵100g，番茄260g，洋葱110g，鸡胸肉85g，蒜末。
调料：咖喱粉1大勺，盐，代糖
🌟做法
🍛鸡胸肉切片，用料酒和盐腌制半小时
🍛秋葵番茄洗净，切断和切块，洋葱切丝
🍛热锅炒香蒜末，倒入咖喱粉翻炒出香味
🍛倒入洋葱炒半透明，然后是番茄以及秋葵
🍛等蔬菜稍软后，倒入鸡肉，煮熟即可
🌟总结
就是把材料按顺序倒入锅里炒，最后炖煮一小会。
这样咖喱酱汁的味道可以更好渗入食材里面。
咖喱粉还挺好用的哎。
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最新评论 10
:我喜欢秋葵嘻嘻真是可以有
:击掌🙌🏻！
:我已经闻到咖喱飘香的味道啦😋😋
:我多扇扇风，让香气也飘满你屋子![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:我长这么大只吃过一次秋葵，感觉好黏，再也没吃过![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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是的！感觉秋葵跟香菜一样，有人喜欢有人接受不了。可以换成其他西葫芦呀青瓜之类的做～
:这个好，我学了，下次做一下![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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咖喱吃起来！
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)