不好意思今天是最後一天金幣雨!
我想要來個有開始也有結束⋯
所以最後一天也來參與一下🤣🤣🤣
當然這11篇一定要來曬三餐的!
我跟家屬兩個人平日吃的蠻簡單的
因為大家都要上班,所以都是一碗解決
今天用了昨天的剩飯做了鮭魚炒飯
又炒了一盤蘆筍炒彩椒,讓營養均衡一下
👏材料:
隔夜飯適量、鮭魚一片、雞蛋二枚
黑胡椒粉、鹽適量、油少許
👏作法:
1. 用電鍋煮成米飯,放涼備用
2. 鮭魚先用料酒醃過,放一點點油煎熟後,撕成絲塊
3. 二只雞蛋拌勻,用少許油炒至鬆散
4. 加入撕成絲的鮭魚也炒至鬆散
5. 加入一點胡椒粉、鹽再炒,起鍋前加入一點葱末炒勻即可
這次我沒把菜一起炒入,怕味道不合,所以另外清炒!但是也可以把你喜歡吃的食材都加入進去,而且顏色更美喔!
最新评论 5
:好好吃的样子
:这个健康又好吃。
:好诱惑健康色香味俱全,好想吃
:色香味俱全
:我午餐没吃,不知道吃什么,看到你的,我更是不想吃午餐了好想做你邻居