之前在Amazon买过平滑版的，后来跟着韩小四做运动，发现她用的都是图1带棱角的，于是自己也在Amazon买了一个。
先说说泡沫轴的好处… 我之前没有的时候都会跟着小红书学习按摩腿的手法，虽说看电视就可以做，但15分钟坐下来手和胳膊都酸酸的。
这种泡沫轴就很方便，锻炼完了，局部开始滚一滚，也不需要支撑身体（详情可以看韩小四的懒人泡沫轴按摩法）。这种对我来说还坚持很多。
顺便打个卡… 再絮叨一下Keep应该出一个凌晨拖延按键，凌晨想补当天运动，结果发现keep已经翻篇了…
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