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很多时候忙起来就忘了养生，什么熬夜啊零食啊一起上，其实有时候美味并不需要太多时间。
前几天我趁着乌鸡打折，下单买了一只寄到家里，实在是方便！
再加上亚米买的红枣和虫草，那么就来炖乌鸡汤吧！
煲汤的好处是准备工作都在早上，趁孩子还在睡觉的时候把鸡给切块剁了，焯水后稍微炒一炒，最后一股脑儿和红枣和虫草一起丢进慢炖锅slow cooker里，简单三步完事儿！
然后一整天都特别踏实，闻着鸡汤的味道，知道今天饭有着落了……
乌鸡汤比较好炖，只需要大约4个小时就够了。鸡汤好了以后可以下面条，或者直接吃鸡肉～
我家娃一开始不愿意吃，后来我用小技巧假装很激动的样子告诉他我们要吃一只与众不同的鸡——它是黑色的！
想不到娃很喜欢！
各位妈妈在带娃或者工作的时候，要记得好好爱自己啊～
我是一位儿童康复科的言语治疗师，也是二胎妈妈，正在含辛茹苦养娃升级中，在晒圈分享过不少干货，互相关注交流经验吧🤗
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lululemon 太会了💡有了这个Tote谁还要XXX啊
多款断货王包上新啦❗️
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最新评论 10
:碗是重點！
:哈哈哈我买椟还珠啦
:好特别的盘子![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:哈哈是碗，就是抬头大口喝汤得时候要瞄准了，不然会漏![[二哈]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_erha@2x.png?v=1)
:看上盘子![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:哈哈这个喝汤的碗好看是好看，就是喝得不够爽——没办法仰头一口闷
回复 @我不认识你丫:是的！我也用过FreshGoGo 不知道你那边又不