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自从小宝确诊Covid后，村儿也一直觉得喉咙里有痰久久化不掉，为了全家健康，今天这个配方来自大李的推荐，亲测有效。
这个饮品不但可以清除口鼻的痰，到达肺部的痰也可以帮助清除，非常推荐给得了新冠，丧失味觉嗅觉，感觉有脓痰化不掉的朋友们。
需要的食材：
1. 柠檬汁（图四，图个简单方便，柠檬切片挤出汁也是可以的）：
2. 红椒粉（Cayenne pepper)，功效强大，可促进血液循环，对身体有益；
3. Ginger（可以切片，也可以买这种trader Joe的姜泥，泡水里完全没渣）；
4. 蜂蜜（最后放）。
准备1 cup的热水，加入1/2 teaspoon 姜末（trader Joe姜泥我放了半cube), 2tablespoon柠檬汁（大概半个柠檬汁）；手捏1-2撮的红椒粉，1 tablespoon蜂蜜最后放入，接着搅拌均匀，喝之前还可以加1/2 teaspoon的盐，每次喝记得不要立马下咽，在喉咙漱漱口再下咽，每天坚持喝几杯，坚持一两天就能看到疗效。
记得饮食均衡，适当运动，避免甜食，多多喝水，争取痊愈哦！
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最新评论 8
:…味觉还在的完全不敢尝试.
:哈哈哈哈……亲很的很引人注目！
:姜檸蜜![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:哈哈 总结到位了！
:我觉得娃肯定不喝![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:没错！自己喝![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:会不会火辣辣～
:我ginger放多了 超级辣![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)