前提：非医学背景，非专业科普知识，只是作为“我”这个个体对Prozac的了解以及长期使用感受。一切有关专业医学问题请咨询医生。
🌹关于 Prozac
Prozac（学名：Fluoxetine)是相对其他抗抑郁焦虑的药物中属于比较温和，对大部分人没有什么副作用的药物。它通过提高大脑化学物质血清素（Serotonin），从而达到抗抑郁焦虑的效果。
血清素是维持稳定你的心情，让你感觉良好的主要的荷尔蒙。它帮助你的大脑细胞跟神经细胞进行交流。
最开始吃的前两个礼拜，你会有正常的不舒服，低落的反应。随后这些反应消失。
Prozac不会改变你的性格，不会让你无缘无故情绪快乐。它只是仅仅让你变成你自己，你不会为一点小事就担心焦虑。
🌹Prozac跟肥胖
Prozac带给我很大的积极变化的同时，我发现我的两个小小的消极变化。今天分享的是Prozac与肥胖。
原因1️⃣: 胃口的改变
我在吃Prozac的1年3个月中胖了20磅。问了医生，有些药物会直接导致肥胖，可是Prozac不会直接导致肥胖。但有可能由于使用Prozac让你心情变好胃口变好，于是你就会不知不觉变胖。
原因2️⃣: 新陈代谢的改变
我的焦虑机制是因为我的身体想要保护我，它接受外部刺激，以为是危险信号，让我身体高度紧张集中注意，让我时刻准备好战斗或者逃跑。这种Fight or flight的焦虑反应导致新陈代谢的加速。当我吃了Prozac，不容易焦虑，于是新陈代谢变慢了。
🌹2022年 Flag： Bring the body back to Normal Size
要控制饮食和多运动。
最新评论 10
:我一般会让客人先试试meditation，其他supplement➕therapy，不行才会开药。当然很多providers 见一面就开药的。
:是呀，吃药是辅助，最重要的是Therapy，让自己内心自信强大起来。精神科医生大部分应该只会开药。我看了一段心理医生后才找精神科医生。
:宝宝试试看Meditation. 我看了一些报导说其实人每天哪怕做几分钟冥想对身体有好处。对于孩子来说，每天做几分钟可以减轻学习压力最大人来说，可以减轻生活的压力，以及焦虑，你试试看。
:谢谢超妈。![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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Meditation很有用。我其实已经好得差不多了。正在想什么时候断药。
回复 @透透:运动也比较好，我有一个朋友工作特别忙，有轻度的忧郁症。医生建议他运动。听说不错
:抱抱，加油
:谢谢亲的鼓励
:我没吃这个也判若两人![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:胖若两人。![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
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回复 @透透:![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)