2022年愿望清单里有一项就是好好爱自己
首当其冲就是补气血治脱发哈哈
产后脱发过段时间就好了
都产后3年了，还脱发就别帅锅给生孩子了😂
看到伊能静的推荐
说医生检查是贫血导致的
我觉得没有女人不贫血吧
我孕晚期就被医生建议补铁
除了补充铁剂，还可以食补+药补
她推荐了六味补气水
当归，黄氏，党参，枸杞，红枣，苹果
六种材料一壶煮水喝
这里买不到黄氏，在🍑宝买了还没到
党参先用家里的西洋参代替，吃完了再买党参
枸杞吃完了，用了黑枸杞代替，补充花青素
煮好后当水喝
有没有效先不管，反正也不难喝
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最新评论 24
:我在超市买过塑料盒装的十全大补汤 你要的这几种药材我记得都有 而且好像才几块一盒
:十样药材 每样一个小格子里放着 我放了几年没用多少 前阵子收拾家给扔了
回复 @布偶宝宝:我们太村了，超市没有，我还没在网上找![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:杯子求链接![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:都开始养生了哈![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:争取和女儿成姐妹👭![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:我在Weee上买到过黄芪
:太好了，我在我们村的华超没找到
:蘋果是用新鮮的嗎？
:对，其实我觉得吃了苹果，用核也行，反正也不吃![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:哇好养生呀！这个好，茶具好好看
:🍑宝买的刚刚收到![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:份量和水的比例是多少？
:她没说，我就看着她盘里的量自己整的，养生壶一壶水，喝完了我会再加一壶水，一天两壶水喝完了就倒了，
:我不喜欢西洋参的味道，看来加点枣子什么一起煮会好很多。
:我家里正好有，混一起没啥味道了，等喝完了买党参![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:杯碟好漂亮![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:网红款![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:我还多吃姜![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:我受不了姜的味儿![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:我孩子已经12 岁了还是一直脱发![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
:现在努力也来得及![[胜利]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_shengli@2x.png?v=1)
:我现在疯狂掉发中😭
:产后激素脱发真的会好，眼见的长小头发，别担心