最近听说姜黄粉的妙用～
就去 Costco 买了它！
TURMERIC 它是生姜的亲戚，功能性是差不多的！
主要是用于印度菜的料理，点缀颜色！
听说它还具有抗炎 增强免疫力的作用！
晚上全脂牛奶🥛➕姜黄粉➕胡椒粉➕肉桂粉
有煮助眠的作用（是好喝的，要加肉桂粉）
⭕️建议：新手入门买小瓶！ Whole Foods 家的可以入！
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最新评论 2
:正好我也有一大瓶![[种草]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zhongcao@2x.png?v=1)
:家里也有一大袋子![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)