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说起一日三餐，有这么一个说法：早餐吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少，这是一个健康的饮食习惯
一日之际在于晨，今天你们的早餐吃了什么呢？
我们家今天的早餐是南瓜鸡肉粥，既美味又营养，而且操作简单。顺带宝宝也吃了南瓜鸡肉米糊，一举两得👍
南瓜鸡肉粥：
食材：日本南瓜（超级甜），鸡胸肉，少许芹菜、葱，大米
操作：
1⃣️准备好食材，南瓜切小片（南瓜好硬真的不好切，我的手👋都切痛了）鸡肉切丁或切成丝都可以，随意发挥，芹菜和葱切碎
2⃣️把大米洗净放入锅中加水煮粥
煮到粥稍粘稠，把南瓜放进去一起煮
3⃣️平底锅中加油，小火爆香葱，芹菜
放入鸡肉加一点点料酒，快速翻炒至鸡肉熟了就可以装起来
4⃣️等南瓜有点软时加入炒好的鸡肉
因为我们不喜欢南瓜煮的太软，有一点软就可以加鸡肉进去，最后撒点葱花就煮好了
一道美味可口又好吃的南瓜粥😋做好了，操作非常简单，即使厨房小白都没问题，还在想什么赶紧做起来😄
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