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周末在家炖了桃胶皂角米雪燕糖水，一款适合小仙女的养生养颜甜品，超简单。经常喝皮肤水润水润的，状态敲好～ 特别是经常熬夜，皮肤状态不好的宝宝们要连续吃起来哦！
材料：
桃胶 — 5颗（桃胶雪燕泡发了 体积会变得膨胀）
皂角米 — 15颗
雪燕 — 3颗
红枣 — 6颗
枸杞 — 一小把
冰糖、牛奶 — 适量
做法：
1⃣️ 桃胶、皂角米、雪燕要提前12个小时泡，要分开泡哦。
2⃣️ 泡好后，把桃胶、雪燕里面的黑色杂质，清洗干净备用
3⃣️ 把桃胶、皂角米放锅里加适量清水炖40分钟
4⃣ 加入红枣、雪燕、冰糖进去炖10分钟左右（雪燕不能煮太长时间，不然会化成水）
5⃣️ 最后放枸杞再炖5分钟分钟。
6⃣️ 出锅后 加入适量的牛奶拌均匀即可食用。
会养的女人不易老，女人必须要做一些既养颜滋补又美味可口的甜品来滋养自己内在啦！有空在家做这个糖水吧～ 一起来变美！
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最新评论 10
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:滋补养颜糖水没有人可以拒绝![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:是啊是啊 大家都喜欢这个![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:这个太滋补了哈好漂亮的一碗👏一起喝
:一起来变美![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:超爱的糖水![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:我最喜欢喝这种东西了。
:是呢 每一口都胶质满满的好好喝