最近真是太懒了
除了用空气炸锅做饭
还用上了高压锅
只要不用在炉灶前看着，啥锅都能用上
把鸡胸肉土豆胡萝卜圆葱都切块，放入高压锅，加咖喱块，盐，两片姜，半没过土豆的水，高压20分钟，解压后再适当加盐调味，咖喱炖一切真不是盖的。
鸡胸肉买回来，厚的片薄一点，用敲肉锤捶捶，分装好，这样可以煎可以炒，还好入味，直接化冻就行了。
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最新评论 15
:你这个咖喱用的是什么牌子的呀？
:👆🏻这个
:我最喜欢用这个咖喱鸡的汁泡饭。
:控制住，碳水会爆炸![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @小毛114:哈哈，对的，但我一般都不喜欢吃米饭，但喜欢用咖喱鸡这些拌饭就觉得很好吃。所以我一直碳水吃的都不多。最近两个月面包也没吃，甜品也没怎么吃，所以说就会掉肉了，加上运动量变大
:咖喱汁拌饭绝了
:咖喱汁拌一切![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:万能咖喱![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:竟然是用胸肉，高压20分钟嫩不嫩
:想要省事就得失去一些东西![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
我觉得挺好吃的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:好香呀
:飘呀飘呀![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)