一个人的中午饭也得好好吃！不仅要吃的有营养又要好看好吃！如果你和我一样的饮食理念那你一定会爱上这一款我最近自己超爱的原创美食——
🍉🍉🍉🍉🍉🍉虾仁西瓜Salsa🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
这道美食不仅可以自己，平时吃午餐也可以家里开party的时候做给客人们吃当Finger food不仅方便，而且又好看，还有营养特别适合夏天后院party！
🍉食材——
一根小黄瓜🥒
2个番茄（建议用籽少的Roma Tomatoes)
1/4洋葱中等大小
香菜一把切碎
新鲜的熟玉米粒
半个青柠檬挤汁
少许盐
美国超市可以买到的熟基围虾，去掉尾巴切成丁（建议买超大个的肉质又甜又好吃）
⚠️我中午的这顿饭8颗大虾做成的，满满的蛋白质又有蔬菜，又有水果。而且吃了也不罪恶。完全用了西瓜里面的糖分，但是要小心的，是西瓜的糖分非常多还是要少吃。如果想控制体重和糖分摄取的宝宝们还是要注意一点。
🍉做法——
✅把所有的蔬菜切成小丁加上盐和一些盐搅拌均匀静置几分钟即可，如果家里开party的话，也可以前一天做好。
✅是之前加入切丁的大基围虾，搅拌以后把它们放在已经切成小片的西瓜上。最后用自家后院种的小雏菊装饰就搞定啦！
🍉这样是不是看起来诱人又好吃呢！当然，如果开party也可以把西瓜丁切好了以后拌入做好的Salsa,但我觉得如果放在西瓜片上感觉更加好看，眼睛看得好，看来是上去就更加可口。
🍉谢谢宝宝们阅读！超妈正在积极码文中，欢迎小伙伴稍后傍晚来围观我的超多动图文章。♥️♥️♥️
最新评论 61
:这个创意太适合夏天了！
:谢谢亲爱的，我现在中午都是吃各种沙拉
:这也太美啦![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:太厉害了吧，感觉没有超妈不会的吧![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:哇塞 好美呀
:学起来
:有时间一定要试试![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
夏天吃一定太棒了
:这个真的超级简单 非常爽口。
:这个创意绝![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:超麻太棒了！好有食欲！
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:真美呀 创意💯
:又好看又好吃![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:哇这个真的好有创意
:太漂亮了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:我觉得超妈真的是多才多艺！ 这道菜就可以开个小餐馆![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:宝宝真是过奖了！我只是喜欢在家折腾摆盘好看了，自己吃的也舒服。
:美味![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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谢谢宝宝。
:好美啊，这我分分钟吃完了，超妈给西瓜切厚点吧![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:哈哈，我特地把西瓜切薄一点，否则糖分太多啦。
:这个太精致了超妈！但是没有碳水的午餐不管饱啊![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
（我一边吃土豆粉一边看）
:哈哈，我好像不大喜欢吃米饭这些东西我只要有肉肉蛋白质，比如虾和鱼就可以了。
:颜值与美味并存啊![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:谢谢亲爱的。![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:好美的“比萨”![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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:哈哈，你讲的一点不错，其实就是另类小pizza！
:超诱人的美食！
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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但是这款非常好做呢，谁都可以做！