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这个夏季开启减脂计划，除了带娃各路跑，上健身房，饮食控制也很重要，在亚米上买了这款来自Bio- E的奶片，每日用餐前吃两片，可以增加饱腹感，避免吃货吃不停的状态。
目前和大李一起减脂一个月，每星期争取去两次健身房，其余时间管住嘴迈开腿，发现体重下来2kg，这真的是30+老母亲力所能及的了！
这款奶片超好吃，奶香浓郁，一包60个独立包装，我不是三顿都吃，而是感觉胃口有点大的时候再吃，真能抑制食欲，也算是懒人减脂法啦！
最近有折扣，还有个草莓口味的，但更推荐这个酸奶口味的。 澳洲BIO-E 白芸豆咀嚼酵素奶片 澳洲酸奶风味 60片 王一博代言 膳食纤维碳水阻断 $26.5(到手价)
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