生酮减肥也算是流行了有一段时间了,但是我个人认为如果不是严重超标的体重,浅尝辄止,不要长时间的用提高酮含量来减肥减脂。以免增加患上心血管疾病和酮中毒。作为基数不太大的我们其实"微生酮"就可以了。
这次推荐的就是给大家减肥期解嘴馋的小零食:
sonoma培根cheddar奶酪薄脆。这是一款零糖份,无油炸的烘焙奶酪小吃。
苹果🍎木烟熏的培根配上不含rBTS的cheddar干奶酪配以薄薄一层无麸质的糙米和燕麦麸烘烤成薄薄的脆片。
cheddar的奶酪香气十分浓郁,带有苹果木香的培根又增添了一分咸香,脆脆的口感是下午茶或者早餐来一片,不仅能补充蛋白质还能解馋😂
👉天然无乳糖,也是乳糖不耐受小伙伴的好朋友。
👉低碳水化合物,高蛋白质
👉零糖份
👉每片10g蛋白质
👉低淀粉质, gluten free