秋季想喝滋阴润燥又美味的甜饮,那肯定少不了这碗胶质满满的银耳桃胶雪燕羹,食用起来口感Q弹软糯,滋阴清热,养生女孩必备的甜饮。
材料:
银耳、桃胶、雪燕、红枣、枸杞、冰糖
做法:
🌼桃胶和雪燕提前分开浸泡12小时以上,泡到手捏没有硬核,银耳提前浸泡2个小时。
🌼银耳剪碎,桃胶雪燕跳出黑色杂质。
🌼将银耳放入电高压锅煮一个小时。
🌼把桃胶和煮好的银耳一起倒入汤锅或养生壶煮20分钟。
🌼加入雪燕、红枣一起再煮10分钟,最后加入冰糖和枸杞即可。
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秋季想喝滋阴润燥又美味的甜饮,那肯定少不了这碗胶质满满的银耳桃胶雪燕羹,食用起来口感Q弹软糯,滋阴清热,养生女孩必备的甜饮。
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🌼桃胶和雪燕提前分开浸泡12小时以上,泡到手捏没有硬核,银耳提前浸泡2个小时。
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最新评论 2
:我也要喝哈好赞😀👏😄
:来一杯