女人年过三十不补不行了，特别是产后免疫力下降
气血不足引起头晕眼花，得补一补
刚好月经来完，最适宜进补，来碗大补汤吧
老广最拿手就是煲靓汤，我也很喜欢喝汤水
煲汤虽容易，但材料搭配才重要
阿胶药材鸡汤
材料有：北芪，黄芪，桂圆，红枣，枸杞，党参，当归，
生姜，阿胶，母鸡
上述药材均为热性，黄芪、当归、党参、枸杞子、红枣食用之后，可以起到一定补血活血、益气生津、健脾和胃、清肝明目的功效，患者饮用中药材泡水时，应提前咨询相关医生
我买的是东阿阿胶，食用效果确实很好，有滋阴补血功效
有个小秘密告诉大家，我备孕全靠喝阿胶红枣枸杞汤，我一直有宫寒，后来我连喝这个汤一个星期，第二个月就怀上了☺️
这些我是炖汤，不是煲汤，老广煲汤也有好多讲究
炖比煲更为浓缩，是用炖盅隔水炖煮的
做法其实很简单，把所有材料洗干净后，把药材先放进炖盅内，再把鸡肉放入，这样药材更容易出味，放两碗开水没过鸡肉，注意是开水哦，因为要隔水炖里面的水是不会开的，也不会干水的，炖3小时即可食用，吃前撒上少许盐
这次是我一个人喝就放两碗水就够了，浓缩精华不需多
平时带孩子做家务也够累的，照顾家人同时也要好好照顾自己，要身体健健康康的才可以照顾好孩子
最新评论 7
:请问东阿阿胶在哪儿买的呀，怕买到假的
:许氏，我买了两盒，里面有防伪标签的
回复 @Aylala:多谢你的回复呀![[感谢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ganxie@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:用慢炖锅行吗？
回复 @不知道改个什么名字才好运连连:哈哈，你试试看吧，亚米有款炖盅不错的
回复 @Aylala:总觉得慢炖锅不够你这种隔水炖的好味