0
9
1
0
绿豆清热解毒，小米健脾养胃，搭配百合和莲子一起煮，是一年四季的养生佳品。如果图方便省事就把这四种材料清洗干净后放在高压锅里一起煮就可以了。
如果要用砂锅文火慢煮的方法，就需要把绿豆和莲子提前泡一夜。煮的时候，先放入绿豆莲子和百合大火煮开后继续煮5分钟。
倒入清洗干净的小米继续用大火煮10分钟再转小火慢煮半小时。中途记得多搅动几次，避免糊底，喜欢吃甜的可以适量加些冰糖。
煮粥的材料我是在Yamibuy上买的，生态小镇的有机小米产自东北，应该是小米里品质最好的。方家铺子的百合颜色是暗黄色，这说明百合没有被硫磺熏过，安全放心。
adidas 6折大促😍部分款式额外8.5折！
美式复古火出圈！
86 adidas
天青色等烟雨 La Mer在等你🎵
正装浓缩精华补货
429 La Mer
Macy's 清仓抄底2折起 硬控钱包30秒💰
限今天！带盖炒锅$28
77 Macy's
Amazon 美食榜🏆美式小零食一网打尽
费列罗金莎24颗$6.84
402 Amazon
Peloton X lululemon 联名双肩包$41 Scuba卫衣$70
众多爆款额外6折
6 Peloton Apparel
lululemon 特价区5折起🛒时髦帆布包$24
骨白色Scuba$89🎉
9999 lululemon
Target 家居海量家具家电春季2日大促 低至5折
封面鞋柜$31 晾衣架$7
5 Target
Coach Outlet 母亲节低至3折+精选额外8折
大牌平替小篮子$159
19 COACH Outlet
丰田2023 bZ4X 全新电动SUV长租神价！仅限加州Dealer
$1999首付 + $129月供 提回家
132 TOYOTA
即将截止：SSENSE 8折大促倒计时❗Lemaire 变相4.9折真香
全智贤同款NB 1906R$124
92 SSENSE
