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虽然我知道吃太多加工食品不好，但是对于一人带俩娃的妈妈来说没办法呀，午餐肉又快又好做，更重要的是还好吃！
YAMI 亚米 上的这款金宝午餐肉是来自台湾的美食，老公一直吃这款，也是yami畅销产品～
一盒有340g，每56g也就是1/6的午餐肉有150大卡，脂肪丰富～
👉推荐菜谱：
·青椒土豆炒午餐肉
午餐肉真的搭配什么都好吃！！！土豆和午餐肉煎的
焦焦的，再搭配上辣辣的青椒🫑，超级无敌下饭，就这菜搭配米饭我能吃两碗～
·鸡蛋午餐肉三明治🥪
超简易的早餐，只需要把煎蛋、午餐肉、面包组装起来即可，可以说是最有营养的早餐啦！
·韩式泡菜炒饭
中超买的泡菜炒饭虽然好吃，但是缺点营养，切点午餐肉、打两个鸡蛋、加些baby菠菜，顿时就营养丰富啦！
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最新评论 1
:可是我在台灣從來沒吃過![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)