春节期间大家是不是大鱼大肉都吃的很多呀，我反正已经胖了3斤了🤣，于是决定最近晚餐少吃点。
✨今日晚餐：藜麦蔬菜沙拉。所有食材都来自Costco 。
Creamy Italian 蔬菜沙拉非常方便，蔬菜都洗好切好，里面还带了一包芝士片，一包烤面包块，一包沙拉酱，直接装盘就能吃。
还要推荐这个藜麦，饱腹感强，含糖量低，吃起来有嚼劲，非常健康的粗粮。
我还加了玉米粒，是Costco 买的罐装玉米，超方便。
一包沙拉，一cup藜麦，半罐玉米粒，我和老公的晚餐就解决了，营养又低脂，健康又美味。
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