特别馋炸鸡,但又怕胖…于是乎尝试了一波空气炸锅版炸鸡!买了一份鸡腿肉(为了避免太柴),分别切成了块和条,用来做鸡米花和鸡柳~
鸡肉切好以后加了盐,胡椒,料酒,生抽,蚝油腌制了两小时,然后裹上了面粉和面包糠,最后放入空气炸锅,380F正面7分钟+反面两分钟。出国以后放入一个有盖子的盒子里,撒上自己喜欢的料(我放了六婆辣椒面,椒盐粉),然后使劲的摇盒子,美食就出炉啦😋
总的来说味道还是挺满意的,虽然和纯油炸相比逊色了一点,但胜在健康,终于可以没有负罪感的吃炸鸡啦!
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特别馋炸鸡,但又怕胖…于是乎尝试了一波空气炸锅版炸鸡!买了一份鸡腿肉(为了避免太柴),分别切成了块和条,用来做鸡米花和鸡柳~
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