先碎碎念：
普通人的怀孕增重数据📊
加上⚠️最后一张照片数据支持
由于怀孕前没控制饮食，加上各种调养身体的食物
怀孕9周的体检，到了124lb（55.8kg）
孕后刚开始一直还好，增重比较慢，一直到30周左右之后，后面一路飙升，生娃前体检164lb（73.8kg）
生完娃就少了5-6kg，宝宝重～3.2kg，在宝宝1个月的时候体检回到了138lb（62kg）之后就是一路的颠簸，跟着比较累的训练8周，加上每天控制饮食之后就停了。那时候从生娃前的164lb到了130lb上下
终于瘦了30lb，运动这个事情，只要你坚持就能看到变化🥳🥳🥳
从130lb到现在的120lb才是最难的，目前体重维持在（53kg-55kg左右）怀孕的浮肿，各种恶露都排完了，剩下的全是实打实的肥肉！肚子也是因为生完宝宝变得比较松，一捏一大把那种。
想之前也是为了瘦下来，每天主食只吃牛肉和生菜🥬
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说回正题😂
从130lb-120lb之间，因为也付出了很多汗水，看着肉也少了也不肿了，就懈怠了，也不想太累
后来就发现了这款国产好物懒人甩脂机，卖了3W+，好评无数，看着好多人都瘦了我就赶紧买了一个寄过来，目前用了快1个半月了，来推荐给大家！
可搜（HYUNDAI）现代个人护理旗舰店
现在真的相信黑科技了，随着红外加热加上9档力度6档模式的随意切换，每天只需要15-30分钟就可以轻松的把肚子上的肉变紧实，不紧肚子啊，大腿啊，后背都可以用！
⚠️刚开始用会因为促进毛细血管扩张导致皮肤变得非常红痒，我就结束后疯狂用乳液涂抹，会好很多，坚持三到五天就完全不痒了，期间一度坚持不下去
现在已经用了一个多月了，每天早上晚上各15分钟，坚持打卡，自认为腰部的肉紧实了很多，达到了我的目标！我要坚持用，用到小腹平坦🤩
有需要的姐妹去看看👀 一起变美变漂亮
喜欢的小伙伴记得留下你的小爱心💗💗💗
期待评论区见哦
最新评论 9
:身材恢复太好
:哇好棒啊![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[种草]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zhongcao@2x.png?v=1)
:瘦身法宝
:这身材简直就少女这么快，时间就已经瘦成这样，肚子都没了，也太牛了
:谢谢你夸，其实还不行，腰是细了不少，小肚子还是有肉，肚子上有太多了，还要接着用起来，期待长期效果![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:太心动了！！自从生完娃我腰上肉松了三圈![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
:我也是想尽办法想瘦下来![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
自认为不是智商税，可以安排![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:这哪像有娃的！身材羡慕了
:肚子三圈肉的时候没让你看见![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)