来个快手的养生晚餐🍲，都是家常菜❤️。
去了趟亚超，买了新鲜猪血和韭菜，两者炒一下绝对算是个养生补铁补血的佳品💕☘️。新鲜猪血切片焯水，橄榄油🫒炒韭菜和猪血，再放点日本酱油💖☘️。临出锅，玉米淀粉勾芡。猪血很嫩。这样炒出来韭菜也很好吃👍。
韭菜是补阳气的菜，春天吃一些韭菜，算是食疗💕。
高压锅炖了白菜🥬小排骨和豆腐泡，用了中式香料和大料包，简单的偏素食🥗的家常菜。
中午高压锅炖了陈皮五谷🌾汤，理气疏肝，留了一碗。晚上微波炉加热喝一下💕☘️🎁。
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: 每次去亚超我都喜欢买点猪血 每次去亚超我都喜欢买点猪血