❤️晚餐炒份低脂高蛋白"茄汁龙虾尾"好吃又不会胖
❤️
周末在Costco买了一大袋pre cooked Langostino Lobster Tail回家,今天做了"茄汁龙虾"因为两宝贝都爱吃茄汁哒!二宝又特爱吃海鲜,做了这全家人都爱。龙虾尾加了茄汁不仅酸甜还去腥,真是两全其美⋯
⭐️食材⭐️
请参考图四
⭐️做法⭐️
分别在油锅中加入姜末,青豆,甜椒翻炒至七成熟,入龙虾尾翻炒入所有酱汁,加一点儿水煮一下,勾芡,待汁变稠起锅,装盘
Pairing--white wine
❤️Thanks for reading!❤️
最新评论 21
:厨艺好赞!
:看着就好吃,我家附近的Costco好像没有😭
:啊呀这个好 之前买的costco冷冻小龙虾肉还不知道怎么做呢
:看饿了
:我也刚在TJ买了这个langostino呢!觉得蛮贵的12oz13块钱,原来Costco也有啊😍
:价格差不多
:请问青豆是冷冻包装的吗?一直找不到哪个超市有卖
:Costco和美超都有是冷冻的叫peas
:看起来很好吃
:这个真心不错
:种草,下次去买
:好吃
:我问买过两次这个小龙虾肉,不错哒😋
:不看你们的推特 我是一辈子去casico 也看不见这些美食 一个不是吃货的心😕
:哈哈!只要有个吃货的嘴,就好
:哇 很新颖呢 从没想过龙虾肉和豆豆可以一起炒
:试试看吧,很好吃
:好棒好棒。色香味俱全
:😘❤️
:我也爱吃海鲜😋😋😋
:吃了也不胖,低脂高蛋白