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本期分享我平时怎么吃都吃什么？养成易瘦体质超简单+实用Tips分享。
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最新评论 16
:好厉害
:天呐好厉害呀呀呀呀 我正在努力
:我最近又吃胖了一丢，一起加油⛽️
:大宝贝啵啵啵啵啵～😘
:啵啵啵啵
:希望查理也能讲讲减肥不减胸（关键是虽然胸大但是不显得壮）
:👍👍👍
:很棒的视频！查理你在瘦腹部期间，每天做多久的腹部训练？
:大概10-20分钟，我感觉腹部最好靠吃然后有氧先消脂🚴
回复 @查理Charlie:一会儿去看！羡慕你的腹肌😍😍
:支持查理！
:❤️❤️❤️❤️
:好羡慕平坦的小腹😍
:一起练一波🙌🏻
:还是做一个快乐的肥宅好了
:好的，超超熊