大家去Whole Foods shopping会不会在它的smoothie bar买上一杯好喝的smoothie呢?但是Whole Foods smoothie的价格都好贵!
我最喜欢的一个口味是tropical green,在Whole Foods买了好几次之后就在家自己试着制作,没想到成功啦!原来配料这么简单!
材料准备:
芒果削皮切条/块
菠萝切块
organic baby spinach
organic chopped kale
Organic coconut water
每种材料依次放在blender cup里,比例1/4
倒入coconut water到Max水线
如果想要增加营养可以放有机蛋白粉
我用的是ninja 搅拌机,直接按smoothie选择就好,大概搅拌50秒
绿绿清爽smoothie就完成啦!