健身期间吃的东西都需要尽量少盐少调味，但是我真的无法做到水煮一切不调味，于是就找到了一个神物
很久之前在YouTube上看了一个教做健身餐的视频，里面的厨师用一个叫做【卡真粉】的东西做了所有菜，顿感神奇，立马上亚麻买了一罐来试试
卡真粉是一种天然的混合型香辛料，0卡，闻起来很香，有种烧烤料的感觉，我通常拿来腌制鸡肉鱼肉，还有烤蔬菜。
腌制时只需要另外加一点点盐就够了，它本身有一点咸味我感觉。
比起千篇一律的黑椒粉之类的，卡真粉的味道更加丰富，好吃还不用担心长胖，不辣的哦，无敌推荐！懒人食材！
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