發一下今天午餐和晚餐還有烤的兩盤奶香麵包條。
室友明天跟朋友燒烤負責飲料和零食，我就說我給你做點吃的帶去。
那個雞肉串是albertson $4.99買的，一包四串，我今天兩頓就吃掉了，蛋白質超高（一根23g蛋白質），而且我選的BBQ口味味道很好，雞胸煎完一點都不會老，好好吃。
兩頓主食依舊是我最愛的blueberry bran muffin🤭吹爆缺德舅家這款，特別是掌握了吃之前加熱三十秒更鬆軟的技能，我可以一日三餐頓頓吃，又健康又好吃😍
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