爱吃山楂果冻的你,学会做这款替代果冻,终于可以光明正大的没有负罪感的尽情地享受了!这就是草莓Rhubarb果冻。昨天我已经分享了图9⃣️中的果酱做法。昨晚就用这果酱做了这款高纤低卡的果冻。
⭐️科谱Rhubarb ⭐️
Rhubarb可以说是蔬菜也可以说是水果。中国人用它的根大黄来做中药,欧洲和美国人一般用它的茎来做甜品。Rhubarb是蔬菜中最低卡的了,100克中仅有20卡左右,并且含有丰富的纤维。而且含有丰富的维生素K,维生素A和抗养化成分(是美容养颜的好物),它还含丰富的维生素B…也可以改善便秘问题
❤️❤️❤️❤️草莓 Rhubarb 果冻❤️❤️❤️❤️
⭐️食材⭐️
1.1C 草莓Rhubarb 果酱(做法见图9⃣️或者查询我昨天晒货)
2.3C 水
3.一盒4袋(图7⃣️)吉利丁粉
⭐️做法⭐️
1.一杯果酱加入三杯水混合均匀。
2.倒出1杯水和果酱混合的果汁,均匀撒在果汁上,待5分钟溶化,拌匀无块状(也可以用搅拌机打至无块状,一定要把表面的白色气泡去掉)
4.把剩余的3杯果汁,倒入锅中煮至热
5.最后把冷热果汁混均,倒入容器中,放入冰箱带凝固即可。
❤️这样一份又酸又甜的果冻就做好了!关键他含有丰富的纤维和多种维生素,还低卡。吃了也不感觉罪恶!口味真得和山楂糕很像❤️
写完我要去吃一块了😍
最新评论 15
:好想做你邻居 好幸福
:棒棒哒!
:👍
:这个太美太适合夏天了。
:照片太漂亮了!
:太诱人了!Q弹爽滑!
:😘真是Q弹又好吃😋很像山楂
回复 @supermommy:厉害了超妈
:天啦!每天養成固定看DM了...美食呀!
:谢谢宝宝😘
:图片太美了吧!好想吃😍😍😍
:天啊 也太诱人了
:谢谢🙏😘
:美
:真很像山楂糕