在健身塑形的你们平常都爱做什么运动？有氧还是无氧？有发掘什么新的好用的健身装备吗？请大家不要私藏，拯救一下到了健身瓶颈期的小伙伴吧！
-有氧运动和无氧运动，该怎么配合着来？
-针对需要塑形的不同部位，你有什么针对性建议？
-分享一下你的高效减脂训练和饮食调整心得吧
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