開頭真的大大感謝大家的支持跟點讚收藏，能獲獎真的好開心😍😍😍未來希望繼續發布實用的曬貨內容♥️
然後偷偷覺得在美帝生活就像在不知道總共有多少關卡的闖關遊戲，各種生活技能逐漸+1(腦力則是各種+-)，要繼續跟曬貨區的小夥伴們學習🙏🙏
今天吃的是抹茶口味隔夜燕麥，前一天晚上放冰箱之後，隔天一分鐘後開吃(可能也不用一分鐘，30秒)，超級簡單而且又好吃美味的早餐選擇
食材:
1. 燕麥片Oatmeal: 我買的是Costco一大盒，兩大袋traditional Oatmeal要煮的那種
2. 牛奶: 看個人選擇挑選，我用的是low fat lactose free的
3. 蜂蜜: 抹茶口味建議要加，不然真的有點苦
4. 抹茶粉: 我用Costco買到的有機抹茶粉
作法:
1. 前一天晚上先在杯子中加入乾燕麥片，接著加入1.5-2倍的牛奶蓋過燕麥片並攪拌，由於要做抹茶口味，建議加一些蜂蜜
2. 密封後放入冰箱冷藏
3. 隔天一早起床從冰箱取出攪拌
4. 另外取溫水沖泡抹茶粉，直接倒在冰箱拿出的燕麥杯會容易結塊，然後我是一湯匙一湯匙慢慢倒入杯中(想做漸層造型), 然後就開吃啦！也可以在上面加上水果/果乾/堅果一起吃
傳統燕麥要烹煮才會變軟能食用，但隔夜燕麥放在冰箱中慢慢吸收牛奶水分膨脹，所以連煮都不用直接膨脹變軟。
然後今天早上更新Dealmoon發現，現在個人主頁上可以加底圖啦！！！可以選模板或是自己的曬貨照片，我現在就更新成了燕麥底圖的眼影控，然後還可以看到留言歷程、動態、推薦菜😍大家趕緊來試試～～～@maggie @深夜吃貨 @想养一只小柯基 @兔牙与大熊 @你是我的小蘋果
最新评论 67
:好喜欢这个瓶子，哪里买的呀
:可以搜尋：mason cup就可以找到唷～
回复 @aillynotes:谢谢
:恭喜眼影控宝宝！
:恭喜宝宝🎉🎊
:同喜♥️
:赞
:谢谢亲的喜欢😍
:恭喜宝宝呀！
:谢谢小雨帽🙏🙏🙏小糰子最近还好吗～～?
:恭喜影宝呀！替你们开心呢！～
:谢谢宝宝，真的很开心有妳的支持跟互动，真的很谢谢妳😍😍😍
回复 @aillynotes:嘻嘻，我偷着乐哈
:宝宝好棒👍恭喜🎉🍾️🍾️
:恭喜荣登榜单～最努力的宝宝～
:恭喜你呀！我更新了APP咋还木有可以换图...
:恭喜恭喜！撒花🎉！
:恭喜恭喜啦🎊🎈
:恭喜宝宝🎉
:恭喜宝宝荣获大奖🎉
:营养又美味
:哇！能加背景啦
:不知道ios更新了没，但android可以了😍
:恭喜宝宝获奖🎉🎉！
:谢谢宝宝😍😍😍宝宝绝对在DM是数一数二的美食达人！(还有爆料高手)
回复 @aillynotes:谢谢宝宝的夸赞🥰🥰
:恭喜🎉早餐燕麦杯好赞
:谢谢亲😍😍😍前阵子奶茶喝太多觉得该减糖了🙈燕麦杯真的饱腹而且健康，接下来会开发更多花式吃法💪
:好好看的早餐😍 我剛剛看到提醒也去改版啦！謝謝寶寶 😙
:宝宝值得的！我现在都买quick oat，微波2分钟就好了。可能是Android先更新，我还删掉DM重装 原来不是我的问题，iOS真是越来越……🤫
:呜呜我最近觉得我吃糖吃太多(奶茶喝太多的我), 早餐就从减糖开始换成了old fashion无糖的🙈
回复 @aillynotes:这样是对的！我也要像宝宝学习少吃糖。我什么都可以不吃，可是戒不掉甜食好忧伤……
:我好像也忘了！恭喜🎊🎈🎉🎈🍾️
:谢谢宝宝♥️♥️♥️发现我竟然还没关注妳赶紧加了♥️
回复 @aillynotes:谢谢关注！我晒货比较平淡！不要嫌弃