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周日brunch用前几天收到的众测产品——Liven利仁迷你电火锅做了一份馅料满满的营养海鲜粥～方便快捷又很营养
🦐食材（见图5⃣️和6⃣️）：
海参（提前泡发）、鲍鱼（提前一晚泡发）、虾仁、瑶柱、粟米、三色藜麦、大米（我用了之前众测的北鼎养生粥料包）、香菇（泡发）、姜丝少许、肉末少许
🦐做法：
1、提前一晚把鲍鱼干和香菇洗净泡发（海参我一般泡发二三十只，然后用保鲜膜一只只包起来放入冷冻，每次拿出来就很方便）
2、早上起来，香菇切丁、姜片切成丝
3、把所有食材洗净放入迷你电火锅内，加入适量清水，可以滴几滴油
4、盖上锅盖，打开“High”档
5、水开后，打开锅盖，继续煮，记得要经常搅拌一下防止粘锅
6、大约煮25-30分钟后转“Low”档继续保温一会儿，可以加入适量的盐和胡椒，等粥变得粘稠起来就可以出锅啦～
是不是很简单？吃起来超级香的！还可以加一点日式味海苔，会更香～
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最新评论 6
:亲图六的箭头好可爱，请问用的什么app呢？
:美图秀秀呀 添加文字
:👍
:超赞
:安排起来～
:既方便又营养