11/22/19 3⃣️
董先生说自己研究了两个晚上怎么制作红酒T骨牛排
今天要动手制作给我吃啦～
买了三块T骨牛排🥩
先用刀背把肉拍拍软
再抹上橄榄油
抹上海盐（我忘记看上面具体写的是什么盐了😂）
撒上黑胡椒
给牛排来个爱的按摩，让它更入味～😄
然后烧热平底锅
放黄油
两面各煎一分钟（这个是差不多3分熟）
起锅
调红酒酱再浇在牛排上
来点西兰花🥦➕土豆🥔装饰一下
完成✅
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