吃腻了烤着吃的抱子甘蓝，所以换着花样，炒着吃也超赞哦💯
抱子甘蓝很鲜嫩，营养丰富哦！其蛋白质含量是结球叶菜中最高的。
做法：
我用的是costco买的腊肠，配着抱子甘蓝一起炒真的是绝配。热锅冷油炒香蒜，然后炒一下腊肠，再倒入甘蓝翻炒，加入黑胡椒，盐，生抽翻炒后，加入一点点水盖上锅盖焖一会儿就可以出锅了，超香的🥰
谢谢观赏💕
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最新评论 12
:我也刚买了这个 试试你的菜谱哈
:好的👌
:哇这个超级健康，还有食欲呀
:喜欢烤着吃（不过经常糊🙈
:哈哈哈哈，炒着吃也超好吃的
:没吃过这个菜，下次试试
回复 @PQA有爱的一家:烤是指烧烤？下次也可以试试，一般哪里买？中超？
:一般大家都烤着吃，我觉得炒着吃更好吃😄
:我也喜欢营养价值高的抱子甘蓝，Costco还有腊肠卖哦。这样炒出来觉得更好吃了。
:嗯，超喜欢costco家的腊肠的😋每次要去比较远的那家costco买